时光如梭，转眼间一年又要过去了。按照惯例，每到年末岁首之际，我都要对一年来的学习、工作与生活情况进行回顾。过去在岗时，忙忙碌碌，马不停蹄，可写的东西较多。现在赋闲了，生活平淡，还有没有必要每年进行总结？人生贵在坚持，工作有工作之好，生活有生活之妙，只要认真梳理，细细品味，还是值得一书的。

读书是我的第一爱好，过去忙工作，苦于没有整块时间读书。现在好了，有了大把的时间，我就坐下来静心读书。一年来读书33部，内容主要涉及文史哲诸方面。尤其是系统读完《易中天中华史》后十卷，《星火燎原》前四卷，《李太白集》全四卷，还有《苏轼集》《李清照集》《黄帝内经》等等，陶冶了性情，丰富了人生。

写作是我的第二爱好，在岗时坚持了多年，退居二线后更应该坚持。从今年元月一日起，我就开始了回忆录的撰写，经过十个多月的辛勤笔耕，完成初稿。我写这部著作，不是为了发表，而是留作纪念。对于曾经走过的路，做过的事，以及人生的得失，进行整理，便于总结经验，吸取教训，提升修养，完善人生，让自己的晚年生活过得更充实更精彩。在此基础上，坚持散文写作，全年写出散文作品24篇，平均每月两篇。发表作品203篇，其中报刊媒体发稿21篇，网络媒体发稿123篇，入选中学语文考试卷和课辅教材59篇（有些散文是过去的作品，并非当年新作）。另外值得一提的是，散文集《母亲的升子》于今年进行第二次印刷（3000册），散文集《留住乡愁》先后进行第四次印刷（3000册）和第五次印刷（3000册），这是社会和读者对我这两部作品的充分肯定，应该是一件很欣慰的事情。

遇到朋友和同事，他们都对我说，现在不操心工作了，应该把健康养生放在首位。女儿也经常劝我，只要我们把自己的身体搞好，生活搞好，健健康康，快快乐乐，就是对家庭和子女最大的帮助。我认为他们说得对，积极采纳。坚持早睡早起，清晨跑步，饭后散步。为了治疗颈椎病，每天作两次颈椎操和二十个引体向上，天天坚持，效果不错，看来生命在于运动啊！

过去在岗，时间紧张，疏忽了不少亲情和友情。二线后，我特别注重亲情和友情，做到多联系，多走动，多交流，多帮助，亲朋有事，能去的尽量去。今年先后多次去西安，去吕河，去南溪，去安康，看望亲戚和孩子们。同学朋友家中有事，只要在家，都会前去凑个人气。对恩师，以及曾经帮助过我的领导和同事，加强了联系，路程不远的还抽出时间去看望。做过这些之后，感到浑身轻松，心情舒畅，真是亲戚越走越亲，朋友越交越深啊！

俗话说，家庭是心灵的港湾，过去在单位时，业务繁忙，把家庭当成旅店。现在我及时由工作模式转换到生活模式，回归家庭，多陪伴家人，多关心孩子，多做些家务，多了解一些油盐酱醋茶，尽情融入锅碗瓢盆交响乐，从中感受到了寻常生活的乐趣。

闲暇时光，我还喜欢走出户外，亲近自然，亲近山水，看看美景，拍拍照片，陶醉其中，乐此不疲。听医生介绍，盘玩核桃能有效预防和治疗脑萎缩、心脏病和颈椎疼痛，我抱着试试看的态度，不料竟然爱上这个玩意儿，目前玩得有模有样，效果也初步显现出来，蛮有意思。

回顾过去的一年，看似平平淡淡，其实也不平凡，总体感觉很随意很轻松，真正进入自由、自在、充实和安然的生活状态，这大概就是人们常说的自由人生吧。

作者简介：

赵攀强，陕西省旬阳市人，中国作家协会会员。先后在《人民日报》《光明日报》《海外文摘》《散文选刊》《陕西日报》《延河》《安康日报》等全国各类报纸副刊和文学期刊发表文学作品五百余篇百余万字。曾出版《旬河浪花》《汉水情思》《秦巴放歌》《太极城絮语》《留住乡愁》《母亲的升子》等六部作品集。散文《在那大山深处》《又闻水笑声》《母亲的升子》《母亲的茶饭》《兰草花儿开》《油桐花开》《家乡的嫩玉米》《不语的表叔》《乌手指的小姑娘》《绿水环绕旬阳城》等先后多次入选中小学语文课辅教材和考试卷。散文集《留住乡愁》荣获“首届丝路散文奖”。

来源：旬河浪花