大河洲位于旬阳老城街道河堤下，是汉江在上渡口分流而形成的沙滩，枯水季节，整个河洲约两三平方公里，银色的沙滩两边是深绿色的江水，景色十分壮观。
大河洲是老城市民休闲的好去处。到了夏季的傍晚，市民带上家人来到河洲上，男人们搬来鹅卵石三、五成群围坐在一起，谈天说地，笑声不断。女人们脱去鞋袜、挽起裤腿，在江边的水中踱着方步，享受江水的清凉。孩子们则捡来小石片，向江中抛去，常常几个孩子比赛谁抛得更远。夜幕降临了，女人带着孩子陆续回家，男人们就脱去衣服，在江水中尽情畅游，直到月亮一人多高，才恋恋不舍的离去。大河洲最热闹的时间要数每年正月，到了正月初四、五，一些外地的杂技团、马戏团陆续来到大河洲上，用围挡围起一块地，表演各种技艺绝活，吸引城乡儿童少年前去观赏。
大河洲也是城乡贸易的大市场。每天天没亮来自金洞、棕溪、平定的赶集人，有的背着土特产，有的背着木柴(木炭)，早早来到渡口，他们只想过第一渡，把拿的物品卖个好价钱。而在大河洲上，需要木柴或土特产的市民早早等着，等船靠岸，他们就上前谈价钱，收购土特产，需要木柴(木炭)则安排送往家中。经常看到一些卖东西的人从大河洲上空着背笼坐船折返。每年冬季，各大商家把百货商品拉到大河洲上，搭起棚子，摆出展台，出售商品，好一派繁华热闹的景象。
大河洲有许多优质的建筑用砂和鹅卵石，这可是全民所有，如果单位或个人需要，你只管叫上拖拉机放心去装车、放心去捡拾，除了运费是不收任何钱的。因此，经常看到河洲上车来车往，烟尘雾罩，忙着装运砂石。
进入二十一世纪，为发展旅游事业，打造中华太极城旅游品牌，对老城进行了重新规划，按照规划，沿大河洲靠近汉江一边修筑一道河堤，回填后扩大老城规模，建设步行道。工程实施后，大河洲也随之消失了，天然砂场和市民休闲之地也不复存在了。
作者简介：
向维录，陕西旬阳人，中共党员，高级教师。1983年7月安康师范学校毕业后一直从事教育工作，先后担任语文教研员、初中教导主任、九年制学校校长、中心学校党支部书记兼校长。工作踏实肯干，任劳任怨，先后被表彰为安康市优秀教师、旬阳县劳动模范、教育系统优秀共产党员。
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