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别跑丢了初心 身体和灵魂都要在路上 文/李向宝

作者:李向宝 时间:2024-07-30 17:28:23 点击数:
导读:1953年的老电影《罗马假日》有句经典台词:“要么读书,要么旅行,身体和灵魂总要有一个在路上。”这句话讲的是,人要不断追求知识,不断增强体验,让灵魂不空虚,让人生有意义。对拍跑着的人,这句话还不够完美,应改为“要么读书,要么跑步,身体和灵魂都要在路上。”读书的重要性不言而喻,古人讲过,书中不仅有黄金、更有美女。现在985、211不吃香了,就业岗位再少,但北大清华那些“学霸”除了天赋异秉,谁不是靠吃

1953年的老电影《罗马假日》有句经典台词:“要么读书,要么旅行,身体和灵魂总要有一个在路上。”

这句话讲的是,人要不断追求知识,不断增强体验,让灵魂不空虚,让人生有意义。

对拍跑着的人,这句话还不够完美,应改为“要么读书,要么跑步,身体和灵魂都要在路上。”

读书的重要性不言而喻,古人讲过,书中不仅有黄金、更有美女。现在985、211不吃香了,就业岗位再少,但北大清华那些“学霸”除了天赋异秉,谁不是靠吃得苦中苦、方为人上人的。当然,北大毕业生卖猪肉、跑外卖、开滴滴只是个案,读书“无用论”那是哄鬼的话,那个家长爱养个张铁生式的“神兽”。社会再变,人心再坏,不读书一点好处都没有。

微信图片_20240730171732.jpg

这跑步也有点像读书,一靠天赋,二靠努力。

天赋很神奇,一般人没有,后天补课也白搭。歌唱家靠嗓子,演员靠脸蛋,模特靠身材,社会精英靠智商情商,个不得感谢父母。单凭着天赋,人家就能吃一辈子轻松饭,混的比咱高N级社会档次。

天赋在跑步方面的优越不用怀疑,非洲人为长跑而生,大长腿、大心脏、大摄氧量,看那基普乔格和我都是1.68米的身高,人家一步跨出去近两米,两个多小时就跑完45.195公里不带歇的,何杰都看不到人家的 “尾灯”,何况我等“跑渣”。

名字带“吉普”的没有可比性,仅看看“半岛铁核跑团”大神们的打卡成绩,人家的配速和距离,人家的有氧心率,再就是使出洪荒之力,拉缸熄火,甚至“上墙”,都“吃不上”人家扬起的尘土。这就是天赋,差距,能力,不服不行。

当然,天赋再好不努力,与金丝楠木生长在云贵原始森林有啥两样,只有变成故宫里价值连城的金柱子,才能见证故宫几百上千年的兴衰,还能把自己“活”成历史。所以,玉不琢不成器,人不磨不成才要相信早起的鸟儿有虫吃,笨鸟只有先飞才可能在长空赢得一席之地。

大凡跑步的人,都是从“小白”开始的,但跑着跑着,内心就开始发生变化,不是追求快、就是追求远,你快我更快、你远我更远,你卷速度、我卷耐力,跑圈始终有一种比配速、比距离、比装备的味道,最后忘了初心,有点身体已到“拱门”、灵魂还在起点感觉。

不论跑圈将跑步划分为上瘾期、狂热期、佛系期三个阶段,还是根据能力将跑者分为八个十个等级,我认为其实说白了,跑圈就是“三种人”,姑且用“龙头”“凤尾”“豹肚子”来画像,话有点丑,但理端嘛。

“龙头”来形容那些位于跑步“金字塔”顶端的人,是因为太得凤毛麟角,无异于金子般的存在。他们之所以追求运动成绩,有的为了站台实现名利双收,有的为了跻身国家运动健将彰显人生价值,有的为了全马破3、半马破130体现自己的与众不同。这些跑迷推崇的 “大神”们,配速通常在3、4分多一点,抬腿20、30公里,跑个节奏、来个间歇如家常便饭。这些人除了运动天赋很强,训练相对科学,饮食控制严格,而且十分自律,比常人更自律更勤奋,让人只有羡慕嫉妒的份。

“凤尾”,是追求健康快乐的那部分人,为了减肥塑身,或者有个好体质。这里面有才入门的“小白”们,天赋不够、努力来凑,不以快慢论英雄、而以减脂为追求, 6分开外的配速,每天跑个黄金5公里,一周来个一两次10公里,出出小汗、吹吹“香风”、看看花开、听听鸟语,不受伤、也不累,自得其乐,跑得长久。更不乏那些开了悟的资深佛系跑者,看惯了庭前花开花落,知道山外有山、人外有人,也懂得跑步如同猴子上树,往上看一个个红屁股永无出头之日,往下看黑压压一片猴脑袋争先恐后,啥时候是个头呀。所以表现得很淡定,不在群里打卡,不发抖音朋友圈,有点看破红尘的山中隐者之象。

之所以用“豹肚子”来形容中间那些我等跑者,一是因为人数在跑团占比大,一是因为处在高不成、低不就的阶段,说努力不够也行,说天赋差点也可。配速在5-6分之间徘徊,也有抬腿一二十公里的能力,但却想快快不到哪去、想慢却心有不甘慢不下来,有点摇摆、有点跟风、有点懈怠,甚至厌跑。其实大家很努力,也很自律,无奈先天条件不能与大神们同日而语,偶尔PB一下,也算对自己嘉奖,一个人偷着乐。由于对自身能力认识不足,也可能训练不科学,或者力量跟不上,拔苗助长、急于求成,往往受伤病困扰,一蹶不振。

仔细想想,跑步有点像恋爱,爱上跑步和喜欢上一个人一样,不需要理由。但爱情没有“保鲜膜”,电光火石总有消退时,两情相悦的最高境界是长久拥有,而不是朝朝暮暮。不管怎么样爱上跑步并坚持下去,也无论跑得多快、跑得多慢,你都是一个有信仰的人,一个觉醒了的人,一个与众不同的人,一个积极向上的人,但凭行动力这一点,你就与众不同,已经足够优秀。

跑步和读书应该成为跑着终生的两个伴侣。跑步是让你身体更健壮,读书是让你灵魂不落伍。读书需要终生保持习惯,跑步何尝不是。今天跑了,你就赢了,你就战胜了懒惰,你就保持了好习惯。要知道跑步的所有数字,如同时间对日子的记录一样,日子本身没有意义,只是因为你今天干了什么才有意义。

跑步不能忘了初衷,否则身体迟早就会将灵魂落下。只有将灵魂融入肉体,人才不是行尸走肉,就不会焦虑、不会迷茫。跑累了就歇一歇,心乱了就静一静,迷茫了就回回头,看一看来时路,想一想为什么出发,让疲劳的身体等一等迷失的灵魂,然后再重新上路也不迟。

不要怕,只要有理想,就有目标,你就不会停止思考、停下脚步,就不会把初心跑丢;只要你的身体和灵魂都在路上,你的诗和远方永远在那里等着你。

作者简介:

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李向宝,男,生于1968年12月,大学文化,中共党员。商洛作家协会会员,商洛音乐家协会会员,《世界文学》优秀签约作家。

本期编辑:刘萧姣  

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