老年葵花宝典,诸君谁欲体验? 文/谷去皮
黎明即起,锻炼身体,须在常期坚持。夜晚早息,心不多想,方可坦然睡去。一餐一钵,食得家常便饭;半坐半禅,悟出日月艰难。闲坐庭院,看云卷云舒;静思人生,勿患得患失。须知淡饭利于身,多吃南瓜豆腐; 常记粗茶益于心,毋忘艰涩辛苦。自信勤俭是宝,从不糜费奢侈;平常布衣洗净,胜似绫罗绸缎。豪屋勿换,银钱勿谋。不胡思妄想,不趾高气扬;出五关不必常说,走麦城倒宜深思。
家人相处,平和为贵。糟糠之妻,乃陪伴到老;成人儿女,宜分家另过。居家勿抱怨,平时忌唠叨。心居中,儿女同等相待;水端平,不可厚此薄彼。衣服尽量自洗,地板每周一拖;养点花草何尝不可?有点爱好最为相宜。喝酒打牌勿沉溺,跳舞唱歌有节制。尽量管好自己,勿让儿女操心。有累别喊,有苦别言;不痴不聋,怎当阿翁?为人心地善良,处事诚实厚道。深知钱财身外物,最懂吃亏亦是福。退休领多领少,能领就好;养老加多加少,能加就行。勿说公平不公平,只看够花不够花。牢骚太盛,只在贪心过重;放开眼量,有利清心平肝。天上无馅饼,地上有陷阱,勿占小便宜,谨防吃大亏。遇公益之事,慷慨而行。逢故乡所求,尽量不推。但行好事,勿问前程;施恩不图报,不必讲亏欠。
人到暮年,心情为最。情志失调,易伤脏腑,若忧若郁,则悲伤易生矣;劳心劳身,最损气血,血行失常,则阴阳失衡也。有气度则容下酸甜苦辣,凭目眼光能看淡风吹雨淋;有事就去接受,失去便就放手。君不闻若不停追求更美,往往错过当下之美;早知如此绊人心,何如当初莫相思。故世间万物,糊涂相看,心最闲;人情世故,认得最真,情更累。而看穿世界,更是好说难做;遇到不顺心,常常难跳出;喜而不语,人难为之;苦而无言,更加忧郁。泪眼何必去问花,任他乱红飞秋千。
人之将老,其言亦善,其心更善。做点好事,留下作念,胸无愧疚。赠人玫瑰故有失,手留余香常嗅之。虽应远离纷争事,但亦为人解难愁;把那官司说散,促那好事成就。为人亦为己,快乐常在焉!
纵观人生,先有初心,后有始终。历尽艰辛,饱经沧桑,实属不易。如今逢盛世,衣食常无忧。然社会再好,仍与人愿有所差,亦有评头品足语。但吾辈不同,自幼挨饿受苦,至今心中知足。剩饭不倒,旧衣不扔;勤俭之心不改,看见浪费心疼;讲过去艰难喋喋不休,说今日幸福有人不知。今有一言,奉之诸君: 做好自己,远离纷争闲言;余生很长,多看社保余额。多吃素,常写诗,少吃药。一切还都来得及,一笑而过是豁达。饿了就吃饭,困了就睡觉,烦了就找乐;日出就起,风来关窗,雨落撑伞。面对一切,心中坦然,莫言九十九,只说今能走。若比人间胜者谁?终久还是活着人!
作者简介:
谷庆敏,陕西商州人,笔名谷去皮,意在写真写实也。长期在农村基层工作,发表过好多文章,总想读懂农民,读懂农村,但事与愿违。有时也夜半挑灯、奋笔疾书,但终无吸人眼球、出头成名之作。退休后闲暇无事,写些乡土文学,用百姓话说百姓的喜怒哀乐,偶尔也来几段杂文笑话,供朋友熟人茶余饭后一笑,坐得久了,也常常想起过去的艰难困苦,说些娃们听烦了的故事,心里还能有点慰藉。一生糊里糊涂,老了才弄明白,谷去了皮还真是不行!
本期编辑:刘萧姣
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